1日に約43,000トンの水が湧き出ており、1日で池全体の水が入れ替わる、決して水が濁ることがないとも言われる遊水地(池)です。この地域には河川がなく、近隣に住む住民の水利用はこの遊水群に頼っており、昔から大切に守ってきた池でもあります。

1974年に新潟県の自然環境保全地域に指定され、1985年には環境庁の「全国名水百選」に選ばれました。飲料水としても人気が高く、自由に持ち帰ることができます。

この竜ヶ窪には多くの昔話が存在し、その中に龍が三日三晩雨を降り続けて池をつくったという話もあります。この池を守る2つの集落はそれぞれの龍を神さまと崇めた神社を有しており、今でも毎年7月に祭礼を行っている極めて神聖な場所です。

所在地〒949-8204 新潟県中魚沼郡郡津南町大字谷内6217
TEL025-765-5585(津南町観光協会)
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備考駐車場あり(30台)

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